![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
In de lessen yoga worden dynamische oefeningen afgewisseld met rustige momenten. Iedereen werkt volgens zijn eigen niveau en krijgt de nodige individuele begeleiding.
Bij yoga on the sup wordt de mat vervangen door een peddle bord. Je hoeft niet ervaren te zijn om dit te kunnen.
Een initiatie van deze activiteit kan aan bod komen tijdens de ZENweek.